In kleinen Gruppen ist Gruppentherapie eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst in Beziehung zu anderen Menschen zu erfahren und daran zu reifen.

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Hier wird in der Einzeltherapie von einem oder mehreren begrenzten aktuellen Konflikten ausgegangen. Die hierbei erlebten Gefühle werden aufgearbeitet und in Bezug zu frühen Erlebnissen und Beziehungsmustern gestellt.

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Auch die analytische Psychotherapie betrachtet aktuelle Probleme und Störungen als Ausdruck von Konflikten und Traumatisierungen, die in der frühen Kindheit erlebt und unzureichend  verarbeitet wurden. Im Gegensatz zur …

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Gewissermaßen als SOS-Notfallpaket, um zu lernen mit akuten, schlimmen Stresszuständen umzugehen, biete ich ein Gruppenseminar mit zwei Sitzungen je 100 Minuten an. Es geht im Kern um die Verbindung von mentaler Stärkung mit Klopfakupressur. Am Ende des Seminars erhält jeder Teilnehmende ein kleines Büchlein, mit dem man zu Hause noch einmal alles nacharbeiten kann. [Weiterlesen]